| Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде | 500 г |
| Сахар рафинад | 23 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20.5 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.9% | 8215 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.5% | 76000 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 11.2% | 4294 г |
| Углеводы (общие) | 0.7 г | ~ | |||
| Вода | 94.6 г | 2273 г | 4.2% | 20.5% | 2403 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1% | 60000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.2084 мг | 20 мг | 1% | 4.9% | 9597 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 33.46 мг | 2500 мг | 1.3% | 6.3% | 7472 г |
| Кальций, Ca | 3.82 мг | 1000 мг | 0.4% | 2% | 26178 г |
| Магний, Mg | 2.87 мг | 400 мг | 0.7% | 3.4% | 13937 г |
| Натрий, Na | 6.69 мг | 1300 мг | 0.5% | 2.4% | 19432 г |
| Сера, S | 0.86 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 116279 г |
| Фосфор, P | 2.9 мг | 800 мг | 0.4% | 2% | 27586 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.048 мг | 18 мг | 0.3% | 1.5% | 37500 г |
| Марганец, Mn | 0.0115 мг | 2 мг | 0.6% | 2.9% | 17391 г |
| Медь, Cu | 9.56 мкг | 1000 мкг | 1% | 4.9% | 10460 г |
| Селен, Se | 0.096 мкг | 55 мкг | 0.2% | 1% | 57292 г |
| Цинк, Zn | 0.0096 мг | 12 мг | 0.1% | 0.5% | 125000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 20.076 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе составляет 20,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».