Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с Фруктозой 300 мл + Кокосовое Масло 5 гр. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с Фруктозой 300 мл + Кокосовое Масло 5 гр

Кофе с Фруктозой 300 г
Кокосовое Масло 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с Фруктозой 300 мл + Кокосовое Масло 5 гр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 46.1 ккал 1684 ккал 2.7% 5.9% 3653 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.7% 38000 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 6.3% 3500 г
Углеводы 7.6 г 219 г 3.5% 7.6% 2882 г
Вода 90.5 г 2273 г 4% 8.7% 2512 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.94 мг 1000 мг 0.4% 0.9% 25381 г
Магний, Mg 0.88 мг 400 мг 0.2% 0.4% 45455 г
Натрий, Na 0.79 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 164557 г
Сера, S 0.88 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 113636 г
Хлор, Cl 1.23 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 186992 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.52 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 192308 г
Молибден, Mo 1.401 мкг 70 мкг 2% 4.3% 4996 г
Фтор, F 87.56 мкг 4000 мкг 2.2% 4.8% 4568 г
Насыщенные жирные кислоты 1.5 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.111 г min 16.8 г 0.7% 1.5%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.031 г от 11.2 до 20.6 г 0.3% 0.7%

Энергетическая ценность Кофе с Фруктозой 300 мл + Кокосовое Масло 5 гр составляет 46,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».