Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб с отрубями. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб с отрубями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 4% 950 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 3.1% 1244 г
Углеводы 48 г 219 г 21.9% 8.4% 456 г
Пищевые волокна 5.6 г 20 г 28% 10.8% 357 г

Энергетическая ценность Хлеб с отрубями составляет 260 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».