| Боярышник кроваво-красный | 100 г |
| Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) | 100 г |
| Базилик, свежий | 15 г |
| Вода | 1000 г |
| Сахарозаменитель [Milford] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.4% | 15309 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.7% | 38000 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 10.9% | 8423 г |
| Углеводы (общие) | 1.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 27.3% | 3333 г |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 38.2% | 2368 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.5 мкг | 900 мкг | 0.4% | 3.6% | 25714 г |
| альфа Каротин | 0.082 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.624 мг | 5 мг | 12.5% | 113.6% | 801 г |
| бета Криптоксантин | 0.566 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 75.369 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 3.6% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 3.6% | 25714 г |
| Витамин В4, холин | 0.6 мг | 500 мг | 0.1% | 0.9% | 83333 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.9% | 71429 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 4.5% | 22222 г |
| Витамин В9, фолаты | 33.787 мкг | 400 мкг | 8.4% | 76.4% | 1184 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.07 мг | 90 мг | 3.4% | 30.9% | 2932 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.517 мг | 15 мг | 3.4% | 30.9% | 2901 г |
| гамма Токоферол | 0.008 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 6.3 мкг | 120 мкг | 5.3% | 48.2% | 1905 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0265 мг | 20 мг | 0.1% | 0.9% | 75472 г |
| Бетаин | 0.013 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 126.66 мг | 2500 мг | 5.1% | 46.4% | 1974 г |
| Кальций, Ca | 31.27 мг | 1000 мг | 3.1% | 28.2% | 3198 г |
| Магний, Mg | 10.38 мг | 400 мг | 2.6% | 23.6% | 3854 г |
| Натрий, Na | 0.95 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 136842 г |
| Сера, S | 1.8 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.8% | 55556 г |
| Фосфор, P | 2.3 мг | 800 мг | 0.3% | 2.7% | 34783 г |
| Хлор, Cl | 1.15 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 200000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 16.4 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.397 мг | 18 мг | 2.2% | 20% | 4534 г |
| Йод, I | 0.49 мкг | 150 мкг | 0.3% | 2.7% | 30612 г |
| Кобальт, Co | 3.033 мкг | 10 мкг | 30.3% | 275.5% | 330 г |
| Марганец, Mn | 0.0216 мг | 2 мг | 1.1% | 10% | 9259 г |
| Медь, Cu | 18.01 мкг | 1000 мкг | 1.8% | 16.4% | 5552 г |
| Молибден, Mo | 1.311 мкг | 70 мкг | 1.9% | 17.3% | 5339 г |
| Никель, Ni | 0.82 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 96.733 мкг | 55 мкг | 175.9% | 1599.1% | 57 г |
| Стронций, Sr | 0.49 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 82.61 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 19.1% | 4842 г |
| Хром, Cr | 0.08 мкг | 50 мкг | 0.2% | 1.8% | 62500 г |
| Цинк, Zn | 0.5895 мг | 12 мг | 4.9% | 44.5% | 2036 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.012 г | ~ | |||
| Валин | 0.003 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.004 г | ~ | |||
| Лизин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.003 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.007 г | ~ | |||
| Глицин | 0.003 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.01 г | ~ | |||
| Пролин | 0.008 г | ~ | |||
| Серин | 0.003 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.328 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.004 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.009 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность Сок из винограда, боярышника и базилика составляет 11 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».