Мой здоровый рацион

Рецепт Stake de curcan. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Stake de curcan

Piept de curcan 1000 г
Ulei de masline 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Stake de curcan".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 185.3 ккал 1684 ккал 11% 5.9% 909 г
Белки 34.8 г 76 г 45.8% 24.7% 218 г
Жиры 5.1 г 56 г 9.1% 4.9% 1098 г
Вода 60 г 2273 г 2.6% 1.4% 3788 г

Энергетическая ценность Stake de curcan составляет 185,3 кКал.

  • Порция = 220 гр (407.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов