| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343.8 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
| Белки | 18.8 г | 76 г | 24.7% | 7.2% | 404 г |
| Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 8.5% | 344 г |
| Углеводы | 31.3 г | 219 г | 14.3% | 4.2% | 700 г |
Энергетическая ценность Пирог с форелью и соусом бешамель составляет 343,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».