Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 121 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1392 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 25% | 330 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 3.8% | 2154 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.6% | 14600 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.36 мг | 1.8 мг | 20% | 16.5% | 500 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 480 мг | 1000 мг | 48% | 39.7% | 208 г |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 20.7% | 400 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Proteinella составляет 121 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».