| Кофе растворимый, сухой | 2 г |
| Сахар песок | 18 г |
| Молоко Отборное 3,5% [Простоквашино] | 34 г |
| Вода | 280 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 28.5 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6% | 5909 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.8% | 19000 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 2.5% | 14000 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 9.5% | 3712 г |
| Вода | 92.9 г | 2273 г | 4.1% | 14.4% | 2447 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.1% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1437 мг | 20 мг | 0.7% | 2.5% | 13918 г |
| Ниацин | 0.144 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.16 мг | 2500 мг | 1562500 г | ||
| Кальций, Ca | 4.53 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.8% | 22075 г |
| Магний, Mg | 0.84 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 47619 г |
| Натрий, Na | 0.83 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 156627 г |
| Сера, S | 0.84 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 119048 г |
| Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 0.7% | 53333 г |
| Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 196581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.054 мг | 18 мг | 0.3% | 1.1% | 33333 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
| Молибден, Mo | 1.341 мкг | 70 мкг | 1.9% | 6.7% | 5220 г |
| Фтор, F | 83.83 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 7.4% | 4772 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 28,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».