Мой здоровый рацион

Калорийность Простоквашино Зерненый творог 130 гр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Простоквашино Зерненый творог 130 гр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 158.6 ккал 1684 ккал 9.4% 5.9% 1062 г
Белки 12.6 г 76 г 16.6% 10.5% 603 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 5.9% 1077 г
Углеводы 15.2 г 219 г 6.9% 4.4% 1441 г

Энергетическая ценность Простоквашино Зерненый творог 130 гр составляет 158,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».