| Салат айсберг | 150 г |
| Помидор | 80 г |
| Сухарики из белого хлеба мои | 20 г |
| Филе индейки копчено-вареное | 50 г |
| Пармезан [Castelli] | 20 г |
| Соус Цезарь [Heinz] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110.8 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 6% | 1520 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 7.4% | 1226 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 10.9% | 824 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 2.5% | 3590 г |
| Вода | 80.9 г | 2273 г | 3.6% | 3.2% | 2810 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Салат цезарь составляет 110,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».