Мой здоровый рацион

Калорийность Котлеты из индейки с пюре из картофеля и маринованными грибами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты из индейки с пюре из картофеля и маринованными грибами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 86.6 ккал 1684 ккал 5.1% 5.9% 1945 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 11.9% 974 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 6.8% 1697 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 3.3% 3422 г

Энергетическая ценность Котлеты из индейки с пюре из картофеля и маринованными грибами составляет 86,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».