Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 86.6 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 5.9% | 1945 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 11.9% | 974 г |
Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 6.8% | 1697 г |
Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 3.3% | 3422 г |
Энергетическая ценность Котлеты из индейки с пюре из картофеля и маринованными грибами составляет 86,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».