Мой здоровый рацион

Калорийность Индейка с брокколи и соусом "Манго". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Индейка с брокколи и соусом "Манго"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 81.6 ккал 1684 ккал 4.8% 5.9% 2064 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 15.4% 792 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 7% 1750 г
Углеводы 3.7 г 219 г 1.7% 2.1% 5919 г

Энергетическая ценность Индейка с брокколи и соусом "Манго" составляет 81,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».