| Кофе чёрный без сахара | 125 г |
| Молоко 0,5% [Parmalat] | 45 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.4 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6.3% | 11694 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 8.3% | 8444 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 6.3% | 11200 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 4.2% | 15643 г |
| Вода | 96.9 г | 2273 г | 4.3% | 29.9% | 2346 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.4412 мг | 20 мг | 2.2% | 15.3% | 4533 г |
| Ниацин | 0.441 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 27.94 мг | 2500 мг | 1.1% | 7.6% | 8948 г |
| Кальций, Ca | 3.68 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.8% | 27174 г |
| Фосфор, P | 5.1 мг | 800 мг | 0.6% | 4.2% | 15686 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.074 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 14,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».