Мой здоровый рацион

Рецепт Отбивные куриные с майонезом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Отбивные куриные с майонезом

Куриное Филе [Петелинка] 687 г
Майонез Провансаль 67% [Слобода] 87 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отбивные куриные с майонезом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 239.8 ккал 1684 ккал 14.2% 5.9% 702 г
Белки 26.8 г 76 г 35.3% 14.7% 284 г
Жиры 14 г 56 г 25% 10.4% 400 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.1% 43800 г
Вода 58.8 г 2273 г 2.6% 1.1% 3866 г

Энергетическая ценность Отбивные куриные с майонезом составляет 239,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».