| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 463 ккал | 1684 ккал | 27.5% | 5.9% | 364 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.4% | 1520 г |
| Жиры | 30.5 г | 56 г | 54.5% | 11.8% | 184 г |
| Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 6.2% | 348 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 102 мг | 1300 мг | 7.8% | 1.7% | 1275 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 19.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Dark chocolate составляет 463 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».