| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 760 г |
| Вода | 500 г |
| Какао-порошок | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 204.5 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 823 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 3.7% | 1310 г |
| Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 5.1% | 949 г |
| Углеводы | 31.8 г | 219 г | 14.5% | 7.1% | 689 г |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 6.4% | 769 г |
| Вода | 52 г | 2273 г | 2.3% | 1.1% | 4371 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 26.5 мкг | 900 мкг | 2.9% | 1.4% | 3396 г |
| бета Каротин | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 0.2% | 27778 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.041 мг | 1.5 мг | 2.7% | 1.3% | 3659 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.227 мг | 1.8 мг | 12.6% | 6.2% | 793 г |
| Витамин В4, холин | 16.76 мг | 500 мг | 3.4% | 1.7% | 2983 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.447 мг | 5 мг | 8.9% | 4.4% | 1119 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.073 мг | 2 мг | 3.7% | 1.8% | 2740 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.279 мкг | 3 мкг | 9.3% | 4.5% | 1075 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.56 мг | 90 мг | 0.6% | 0.3% | 16071 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.028 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.134 мг | 15 мг | 0.9% | 0.4% | 11194 г |
| Витамин Н, биотин | 1.788 мкг | 50 мкг | 3.6% | 1.8% | 2796 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5059 мг | 20 мг | 7.5% | 3.7% | 1328 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 314.93 мг | 2500 мг | 12.6% | 6.2% | 794 г |
| Кальций, Ca | 182.63 мг | 1000 мг | 18.3% | 8.9% | 548 г |
| Магний, Mg | 50.62 мг | 400 мг | 12.7% | 6.2% | 790 г |
| Натрий, Na | 73.93 мг | 1300 мг | 5.7% | 2.8% | 1758 г |
| Сера, S | 39.49 мг | 1000 мг | 3.9% | 1.9% | 2532 г |
| Фосфор, P | 170.5 мг | 800 мг | 21.3% | 10.4% | 469 г |
| Хлор, Cl | 133.51 мг | 2300 мг | 5.8% | 2.8% | 1723 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.73 мг | 18 мг | 9.6% | 4.7% | 1040 г |
| Йод, I | 3.91 мкг | 150 мкг | 2.6% | 1.3% | 3836 г |
| Кобальт, Co | 1.118 мкг | 10 мкг | 11.2% | 5.5% | 894 г |
| Марганец, Mn | 0.0062 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 32258 г |
| Медь, Cu | 16.99 мкг | 1000 мкг | 1.7% | 0.8% | 5886 г |
| Селен, Se | 1.676 мкг | 55 мкг | 3% | 1.5% | 3282 г |
| Фтор, F | 56.32 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 0.7% | 7102 г |
| Цинк, Zn | 0.5588 мг | 12 мг | 4.7% | 2.3% | 2147 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 16.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность соус шоколадный составляет 204,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».