Мой здоровый рацион

Калорийность Multi. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Multi".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 1490 мкг 900 мкг 165.6% 60 г
бета Каротин 10 мг 5 мг 200% 50 г
Витамин В1, тиамин 1.65 мг 1.5 мг 110% 91 г
Витамин В2, рибофлавин 1.7 мг 1.8 мг 94.4% 106 г
Витамин В5, пантотеновая 6 мг 5 мг 120% 83 г
Витамин В6, пиридоксин 3 мг 2 мг 150% 67 г
Витамин В9, фолаты 300 мкг 400 мкг 75% 133 г
Витамин В12, кобаламин 7.5 мкг 3 мкг 250% 40 г
Витамин C, аскорбиновая 90 мг 90 мг 100% 100 г
Витамин D, кальциферол 12.5 мкг 10 мкг 125% 80 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 7 мг 15 мг 46.7% 214 г
Витамин Н, биотин 150 мкг 50 мкг 300% 33 г
Витамин К, филлохинон 40 мкг 120 мкг 33.3% 300 г
Ниацин 20 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 110 мг 1000 мг 11% 909 г
Магний, Mg 60 мг 400 мг 15% 667 г
Микроэлементы
Йод, I 75 мкг 150 мкг 50% 200 г
Марганец, Mn 1 мг 2 мг 50% 200 г
Медь, Cu 1 мкг 1000 мкг 0.1% 100000 г
Молибден, Mo 50 мкг 70 мкг 71.4% 140 г
Селен, Se 55 мкг 55 мкг 100% 100 г
Хром, Cr 90 мкг 50 мкг 180% 56 г
Цинк, Zn 12.5 мг 12 мг 104.2% 96 г

Энергетическая ценность Multi составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».