Рецепт Филе индейки запеченое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе индейки запеченое

Филе Грудки Индейки Охлаждённое [ВкусВилл]

970 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе индейки запеченое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	179.5 ккал	1684 ккал	10.7%	6%	938 г
Белки	34.7 г	76 г	45.7%	25.5%	219 г
Жиры	4.5 г	56 г	8%	4.5%	1244 г
Вода	60.8 г	2273 г	2.7%	1.5%	3738 г

Энергетическая ценность Филе индейки запеченое составляет 179,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок