| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Углеводы | 100 г | 219 г | 45.7% | 219 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 30 мкг | 900 мкг | 3.3% | 3000 г | |
| бета Каротин | 0.2 мг | 5 мг | 4% | 2500 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 7500 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 6000 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 6667 г | |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% | 6667 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 3750 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.43 мг | 20 мг | 2.2% | 4651 г | |
| Ниацин | 0.33 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 260 мг | 2500 мг | 10.4% | 962 г | |
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 833 г | |
| Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 200 г | |
| Натрий, Na | 29 мг | 1300 мг | 2.2% | 4483 г | |
| Сера, S | 19 мг | 1000 мг | 1.9% | 5263 г | |
| Фосфор, P | 47 мг | 800 мг | 5.9% | 1702 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.39 мг | 18 мг | 2.2% | 4615 г | |
| Марганец, Mn | 0.49 мг | 2 мг | 24.5% | 408 г | |
| Медь, Cu | 0.09 мкг | 1000 мкг | 1111111 г | ||
| Цинк, Zn | 0.31 мг | 12 мг | 2.6% | 3871 г |
Энергетическая ценность Трифала в порошке (МОЯ) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».