Мой здоровый рацион

Рецепт Сгущенка на эритрите. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сгущенка на эритрите

Сухое Обезжиренное Молоко [Fit Parad] 50 г
Молоко Отборное 3,5% [Простоквашино] 70 г
Эритрит [Polezzno] 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сгущенка на эритрите".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 140.6 ккал 1684 ккал 8.3% 5.9% 1198 г
Белки 11.6 г 76 г 15.3% 10.9% 655 г
Жиры 2.1 г 56 г 3.8% 2.7% 2667 г
Углеводы 18.9 г 219 г 8.6% 6.1% 1159 г
Вода 67.5 г 2273 г 3% 2.1% 3367 г

Энергетическая ценность Сгущенка на эритрите составляет 140,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».