Мой здоровый рацион

Рецепт Бантики 21.12.2021. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бантики 21.12.2021

Бантики 250 г
Вода 465 г
Масло сливочное 73% 15 г
Сливки 10% 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бантики 21.12.2021".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 134 ккал 1684 ккал 8% 6% 1257 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 4.1% 1810 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 3.4% 2240 г
Углеводы 23.6 г 219 г 10.8% 8.1% 928 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 3.7% 2000 г
Вода 68.7 г 2273 г 3% 2.2% 3309 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.75 мг 1000 мг 0.3% 0.2% 36364 г
Магний, Mg 0.61 мг 400 мг 0.2% 0.1% 65574 г
Натрий, Na 0.55 мг 1300 мг 236364 г
Сера, S 0.61 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 163934 г
Хлор, Cl 0.86 мг 2300 мг 267442 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.1% 200000 г
Медь, Cu 0.37 мкг 1000 мкг 270270 г
Молибден, Mo 0.979 мкг 70 мкг 1.4% 1% 7150 г
Фтор, F 61.18 мкг 4000 мкг 1.5% 1.1% 6538 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Бантики 21.12.2021 составляет 134 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов