| Йогурт Греческий Teos 2% [Савушкин Продукт] | 140 г |
| Гранола Классическая [Best Food Products] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1266 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 7.1% | 1056 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 4.3% | 1750 г |
| Углеводы | 18.8 г | 219 г | 8.6% | 6.5% | 1165 г |
| Вода | 70.8 г | 2273 г | 3.1% | 2.3% | 3210 г |
Энергетическая ценность Греческий йогурт с гранолой составляет 133 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».