| Творог 1% [Бабушкина Крынка] | 180 г |
| Белок Яичный [ВкусВилл] | 50 г |
| Манка [Макфа] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 98.6 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1708 г |
| Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 19.2% | 528 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1.4% | 7000 г |
| Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 3.8% | 2704 г |
| Вода | 76.7 г | 2273 г | 3.4% | 3.4% | 2963 г |
Энергетическая ценность Пп запеканка творог 1٪ составляет 98,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».