Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 291.2 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 578 г |
Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 5.6% | 613 г |
Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 3.3% | 1057 г |
Углеводы | 48.5 г | 219 г | 22.1% | 7.6% | 452 г |
Энергетическая ценность Пенне с лососем и брокколи в сливочном соусе составляет 291,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».