Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 622 ккал | 1684 ккал | 36.9% | 5.9% | 271 г |
Белки | 20.9 г | 76 г | 27.5% | 4.4% | 364 г |
Жиры | 50.7 г | 56 г | 90.5% | 14.5% | 110 г |
Углеводы | 17.6 г | 219 г | 8% | 1.3% | 1244 г |
Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 4.3% | 370 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 36 мг | 1300 мг | 2.8% | 0.5% | 3611 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 9.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кешью жареные, несоленые Alesto составляет 622 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».