| Ройбос | 1 порция |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
| Вода | 98.5 г | 2273 г | 4.3% | 2150% | 2308 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.51 мг | 2500 мг | 0.1% | 50% | 71225 г |
| Кальций, Ca | 4.97 мг | 1000 мг | 0.5% | 250% | 20121 г |
| Магний, Mg | 1.81 мг | 400 мг | 0.5% | 250% | 22099 г |
| Натрий, Na | 3.92 мг | 1300 мг | 0.3% | 150% | 33163 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 50% | 101010 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 50% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.036 мг | 18 мг | 0.2% | 100% | 50000 г |
| Марганец, Mn | 0.0213 мг | 2 мг | 1.1% | 550% | 9390 г |
| Медь, Cu | 35.07 мкг | 1000 мкг | 3.5% | 1750% | 2851 г |
| Молибден, Mo | 1.576 мкг | 70 мкг | 2.3% | 1150% | 4442 г |
| Фтор, F | 206.9 мкг | 4000 мкг | 5.2% | 2600% | 1933 г |
| Цинк, Zn | 0.0197 мг | 12 мг | 0.2% | 100% | 60914 г |
Энергетическая ценность Ройбос чай составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».