Мой здоровый рацион

Калорийность Хлорелла, порошок. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлорелла, порошок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 348 ккал 1684 ккал 20.7% 5.9% 484 г
Белки 66 г 76 г 86.8% 24.9% 115 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.8% 3733 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 1.6% 1825 г
Пищевые волокна 11 г 20 г 55% 15.8% 182 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1110 мкг 900 мкг 123.3% 35.4% 81 г
Витамин В2, рибофлавин 4.88 мг 1.8 мг 271.1% 77.9% 37 г
Витамин В12, кобаламин 28 мкг 3 мкг 933.3% 268.2% 11 г
Витамин D, кальциферол 120.3 мкг 10 мкг 1203% 345.7% 8 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 41.7 мг 15 мг 278% 79.9% 36 г
Микроэлементы
Йод, I 100 мкг 150 мкг 66.7% 19.2% 150 г

Энергетическая ценность Хлорелла, порошок составляет 348 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов