| Лаваш Ржаной для Гурманов [ВкусВилл] | 130 г |
| Extra Virgin Olive Oil [Filippo Berio] | 22 г |
| Приправа Maggi На второе для сочной курицы с травами [Сырье и приправы] | 2 г |
| Чеснок Сушёный Молотый [ВкусВилл] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 432.2 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 390 г |
| Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 4% | 576 г |
| Жиры | 18.8 г | 56 г | 33.6% | 7.8% | 298 г |
| Углеводы | 52.7 г | 219 г | 24.1% | 5.6% | 416 г |
| Вода | 15.3 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 14856 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Чипсы из лаваша составляет 432,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».