| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.8% | 7017 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.7% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.8% | 56000 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 12.1% | 3476 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 6.3% | 6667 г |
| Вода | 28.2 г | 2273 г | 1.2% | 5% | 8060 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14.8 мкг | 900 мкг | 1.6% | 6.7% | 6081 г |
| Витамин В4, холин | 2 мг | 500 мг | 0.4% | 1.7% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.7 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.8% | 57143 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг | 15 мг | 0.7% | 2.9% | 15000 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.1 мкг | 120 мкг | 4.3% | 17.9% | 2353 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 66.8 мг | 2500 мг | 2.7% | 11.3% | 3743 г |
| Кальций, Ca | 3.5 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.7% | 28571 г |
| Магний, Mg | 2.5 мг | 400 мг | 0.6% | 2.5% | 16000 г |
| Натрий, Na | 0.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 185714 г |
| Фосфор, P | 7 мг | 800 мг | 0.9% | 3.8% | 11429 г |
| Микроэлементы | |||||
| Фтор, F | 2.7 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.4% | 148148 г |
Энергетическая ценность виноград составляет 24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».