Кунджа Рыба [Сахалин Рыба] | 2000 г |
Соль морская [Сырье и приправы] | 80 г |
Сахар песок | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130.2 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1293 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 14.1% | 543 г |
Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 10.3% | 747 г |
Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.7% | 11526 г |
Вода | 76.6 г | 2273 г | 3.4% | 2.6% | 2967 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
Кальций, Ca | 0.06 мг | 1000 мг | 1666667 г | ||
Натрий, Na | 0.02 мг | 1300 мг | 6500000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Кунджа малосоленая составляет 130,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».