Мой здоровый рацион

Калорийность Протеиновый коктейль Дыня Гербалайф Формула 1. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль Дыня Гербалайф Формула 1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 38.5 г 76 г 50.7% 13.7% 197 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 1.9% 1436 г
Углеводы 38.5 г 219 г 17.6% 4.8% 569 г
Пищевые волокна 9.6 г 20 г 48% 13% 208 г
Витамины
Витамин А, РЭ 4646.2 мкг 900 мкг 516.2% 139.5% 19 г
Витамин В1, тиамин 1.038 мг 1.5 мг 69.2% 18.7% 145 г
Витамин В2, рибофлавин 0.038 мг 1.8 мг 2.1% 0.6% 4737 г
Витамин В5, пантотеновая 3.846 мг 5 мг 76.9% 20.8% 130 г
Витамин В6, пиридоксин 2.577 мг 2 мг 128.9% 34.8% 78 г
Витамин В9, фолаты 296.154 мкг 400 мкг 74% 20% 135 г
Витамин В12, кобаламин 1.5 мкг 3 мкг 50% 13.5% 200 г
Витамин C, аскорбиновая 53.85 мг 90 мг 59.8% 16.2% 167 г
Витамин D, кальциферол 3.192 мкг 10 мкг 31.9% 8.6% 313 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 12.692 мг 15 мг 84.6% 22.9% 118 г
Витамин Н, биотин 31.538 мкг 50 мкг 63.1% 17.1% 159 г
Витамин РР, НЭ 14.231 мг 20 мг 71.2% 19.2% 141 г
Макроэлементы
Калий, K 1746.15 мг 2500 мг 69.8% 18.9% 143 г
Кальций, Ca 100 мг 1000 мг 10% 2.7% 1000 г
Магний, Mg 438.46 мг 400 мг 109.6% 29.6% 91 г
Натрий, Na 430.77 мг 1300 мг 33.1% 8.9% 302 г
Фосфор, P 980.8 мг 800 мг 122.6% 33.1% 82 г
Микроэлементы
Железо, Fe 28.077 мг 18 мг 156% 42.2% 64 г
Йод, I 188.46 мкг 150 мкг 125.6% 33.9% 80 г
Марганец, Mn 1.269 мг 2 мг 63.5% 17.2% 158 г
Медь, Cu 2.69 мкг 1000 мкг 0.3% 0.1% 37175 г
Селен, Se 69.231 мкг 55 мкг 125.9% 34% 79 г
Цинк, Zn 8.461 мг 12 мг 70.5% 19.1% 142 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль Дыня Гербалайф Формула 1 составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов