Мой здоровый рацион

Калорийность Тортилья с куркумой и луков. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тортилья с куркумой и луков".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 305.8 ккал 1684 ккал 18.2% 6% 551 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 3.7% 894 г
Жиры 4.2 г 56 г 7.5% 2.5% 1333 г
Углеводы 58.5 г 219 г 26.7% 8.7% 374 г

Энергетическая ценность Тортилья с куркумой и луков составляет 305,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».