Мой здоровый рацион

Рецепт Заправка для салата цезарь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Заправка для салата цезарь

Горчица Домашняя [Агропродукт] 15 г
Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] 50 г
Йогурт Питьевой Натуральный [Epica] 20 г
Устричный Соус-Маринад К Мясу [Sen Soy] 5 г
Соус вустерский [Сырье и приправы] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заправка для салата цезарь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 69.6 ккал 1684 ккал 4.1% 5.9% 2420 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 15.1% 950 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 4.3% 3294 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 3.6% 3982 г
Вода 84.8 г 2273 г 3.7% 5.3% 2680 г

Энергетическая ценность Заправка для салата цезарь составляет 69,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов