Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 169 ккал | 1684 ккал | 10% | 5.9% | 996 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 6.2% | 950 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 6.3% | 933 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 5.4% | 1095 г |
Энергетическая ценность Блинчики с печенью составляет 169 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».