Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 419.5 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 3.5% | 679 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 3.1% | 767 г |
Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 8.2% | 292 г |
Энергетическая ценность Хлебцы со льном составляет 419,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».