Мой здоровый рацион

Рецепт Достаевский пирог русский с рыбой ( 1/8). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Достаевский пирог русский с рыбой ( 1/8)

Русский Пирог с Рыбой [Достаевский] 125 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Достаевский пирог русский с рыбой ( 1/8)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 284 ккал 1684 ккал 16.9% 6% 593 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 6% 585 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 5% 700 г
Углеводы 41 г 219 г 18.7% 6.6% 534 г
Вода 38 г 2273 г 1.7% 0.6% 5982 г

Энергетическая ценность Достаевский пирог русский с рыбой ( 1/8) составляет 284 кКал.

  • Порция = 125 гр (355 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок