| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 9.6% | 317 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1.2% | 2545 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 7.6% | 398 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 300 мкг | 900 мкг | 33.3% | 10.1% | 300 г |
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 20.2% | 150 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 16.8% | 180 г |
| Витамин В4, холин | 250 мг | 500 мг | 50% | 15.2% | 200 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 60.6% | 50 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 15.2% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 15.2% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 15.2% | 200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 3.4% | 900 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6 мг | 15 мг | 40% | 12.1% | 250 г |
| Витамин РР, НЭ | 15 мг | 20 мг | 75% | 22.7% | 133 г |
Энергетическая ценность Суп чечевичный по турецки сухая смесь АК составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».