Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 372 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 453 г |
Белки | 70.8 г | 76 г | 93.2% | 25.1% | 107 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 2.9% | 933 г |
Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 1.1% | 2517 г |
Энергетическая ценность Протеин составляет 371,96 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».