Рецепт Утенок табака (жареный). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Утенок табака (жареный)
| Утенок табака | 1700 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Утенок табака (жареный)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 374 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Белки | 23.8 г | 76 г | 31.3% | 8.4% | 319 г |
| Жиры | 30.6 г | 56 г | 54.6% | 14.6% | 183 г |
| Вода | 45.6 г | 2273 г | 2% | 0.5% | 4985 г |
Энергетическая ценность Утенок табака (жареный) составляет 374 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
