| Финики | 10 г |
| Кокос, мякоть сушеная, не подслащенная | 7 г |
| Патока кукурузная | 1 г |
| Фундук жареный | 1 г |
| Какао-порошок | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 442.4 ккал | 1684 ккал | 26.3% | 5.9% | 381 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 1.7% | 1310 г |
| Жиры | 26.9 г | 56 г | 48% | 10.8% | 208 г |
| Углеводы | 42.1 г | 219 г | 19.2% | 4.3% | 520 г |
| Углеводы (общие) | 8.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 10.6 г | 20 г | 53% | 12% | 189 г |
| Вода | 12.5 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 18184 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 83333 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.058 мг | 1.5 мг | 3.9% | 0.9% | 2586 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.074 мг | 1.8 мг | 4.1% | 0.9% | 2432 г |
| Витамин В4, холин | 13.17 мг | 500 мг | 2.6% | 0.6% | 3797 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.801 мг | 5 мг | 16% | 3.6% | 624 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.201 мг | 2 мг | 10.1% | 2.3% | 995 г |
| Витамин В9, фолаты | 19.3 мкг | 400 мкг | 4.8% | 1.1% | 2073 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.87 мг | 90 мг | 1% | 0.2% | 10345 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.339 мг | 15 мг | 8.9% | 2% | 1120 г |
| Витамин Н, биотин | 5.9 мкг | 50 мкг | 11.8% | 2.7% | 847 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.2 мкг | 120 мкг | 1.8% | 0.4% | 5455 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.751 мг | 20 мг | 8.8% | 2% | 1142 г |
| Ниацин | 0.58 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 477.15 мг | 2500 мг | 19.1% | 4.3% | 524 г |
| Кальций, Ca | 60.3 мг | 1000 мг | 6% | 1.4% | 1658 г |
| Кремний, Si | 85.55 мг | 30 мг | 285.2% | 64.5% | 35 г |
| Магний, Mg | 108.9 мг | 400 мг | 27.2% | 6.1% | 367 г |
| Натрий, Na | 34.85 мг | 1300 мг | 2.7% | 0.6% | 3730 г |
| Сера, S | 39.05 мг | 1000 мг | 3.9% | 0.9% | 2561 г |
| Фосфор, P | 150.2 мг | 800 мг | 18.8% | 4.2% | 533 г |
| Хлор, Cl | 9.05 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 25414 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 100.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 54.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 8 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.212 мг | 18 мг | 17.8% | 4% | 560 г |
| Йод, I | 0.56 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.1% | 26786 г |
| Кобальт, Co | 0.705 мкг | 10 мкг | 7.1% | 1.6% | 1418 г |
| Литий, Li | 3.3 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.601 мг | 2 мг | 80.1% | 18.1% | 125 г |
| Медь, Cu | 696.6 мкг | 1000 мкг | 69.7% | 15.8% | 144 г |
| Молибден, Mo | 4.985 мкг | 70 мкг | 7.1% | 1.6% | 1404 г |
| Никель, Ni | 14.25 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 32.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 8.18 мкг | 55 мкг | 14.9% | 3.4% | 672 г |
| Стронций, Sr | 50 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 2.25 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 17.1 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 23392 г |
| Хром, Cr | 38 мкг | 50 мкг | 76% | 17.2% | 132 г |
| Цинк, Zn | 1.3285 мг | 12 мг | 11.1% | 2.5% | 903 г |
| Цирконий, Zr | 8.47 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.82 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 39.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.396 г | ~ | |||
| Валин | 0.146 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.056 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.095 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.179 г | ~ | |||
| Лизин | 0.107 г | ~ | |||
| Метионин | 0.045 г | ~ | |||
| Треонин | 0.088 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.028 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.122 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.123 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.236 г | ~ | |||
| Глицин | 0.114 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.551 г | ~ | |||
| Пролин | 0.1 г | ~ | |||
| Серин | 0.125 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.075 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.048 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.9% | 3.4% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 20.7 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.129 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.582 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.257 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 10.019 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.956 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.914 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.17 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.961 г | min 16.8 г | 5.7% | 1.3% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.961 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.247 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.2% | 0.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.247 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты с кокосовой стружкой Dr. Finic составляет 442,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».