| Филе Бедра Индейки [Мясновъ] | 820 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 155 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1086 г |
| Белки | 28.2 г | 76 г | 37.1% | 23.9% | 270 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 4.1% | 1600 г |
| Вода | 68.3 г | 2273 г | 3% | 1.9% | 3328 г |
Энергетическая ценность Филе бедра индейки жареное составляет 155 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».