Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 50 мг | 1.5 мг | 3333.3% | 3 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 50 мг | 1.8 мг | 2777.8% | 4 г | |
Витамин В4, холин | 50 мг | 500 мг | 10% | 1000 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 50 мг | 5 мг | 1000% | 10 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 25 мг | 2 мг | 1250% | 8 г | |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 50 мкг | 3 мкг | 1666.7% | 6 г | |
Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г |
Энергетическая ценность Vitamin Complex B составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».