Мой здоровый рацион

Калорийность Nalisniki z sirom ta rodzinkami. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Nalisniki z sirom ta rodzinkami".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 292 ккал 1684 ккал 17.3% 5.9% 577 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 2.2% 1583 г
Жиры 20.9 г 56 г 37.3% 12.8% 268 г
Углеводы 21.2 г 219 г 9.7% 3.3% 1033 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1.1 мг 1300 мг 0.1% 118182 г
Насыщенные жирные кислоты 11.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Nalisniki z sirom ta rodzinkami составляет 292,04 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».