| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 348 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.4% | 844 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.8% | 1600 г |
| Углеводы | 70.4 г | 219 г | 32.1% | 9.2% | 311 г |
| Пищевые волокна | 10.5 г | 20 г | 52.5% | 15.1% | 190 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 21.1% | 136 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 22.4% | 129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 20.1% | 143 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.4 мкг | 10 мкг | 34% | 9.8% | 294 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.18 мг | 1300 мг | 722222 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 16% | 180 г |
Энергетическая ценность nesquik составляет 348 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».