Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 187 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 8.9% | 598 г |
Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 8.9% | 602 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 3.2% | 1685 г |
Энергетическая ценность Котлеты куриные составляет 187 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».