| Куриное Филе Без Кожи [Петелинка] | 850 г |
| Филе Бедра Индейки [Краснобор] | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123.3 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1366 г |
| Белки | 19.1 г | 76 г | 25.1% | 20.4% | 398 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 7.2% | 1120 г |
| Вода | 76 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 2991 г |
Энергетическая ценность Фарш из филе курицы и бёдра индейки составляет 123,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».