| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 82 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 6% | 2054 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 5.1% | 2375 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 4.4% | 2800 г |
| Углеводы | 12.8 г | 219 г | 5.8% | 7.1% | 1711 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 30.5% | 400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.18 мг | 1000 мг | 555556 г |
Энергетическая ценность Йогурт безлактозный составляет 82 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».