Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 112 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 6% | 1504 г |
Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 6.6% | 1357 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 11% | 812 г |
Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 3.2% | 2808 г |
Энергетическая ценность Аква салат составляет 112 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».