Мой здоровый рацион

Калорийность Батат с тепме и прованские травами (Циники). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батат с тепме и прованские травами (Циники)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 431 ккал 1684 ккал 25.6% 5.9% 391 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 6.1% 380 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 8.3% 280 г
Углеводы 44 г 219 г 20.1% 4.7% 498 г

Энергетическая ценность Батат с тепме и прованские травами (Циники) составляет 431 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».