| Фарш домашний | 400 г |
| Смесь сухая для приготовления котлет. тм магги на второе | 54 г |
| Масло подсолнечное с добавлением оливкового | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 397.8 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.6% | 691 г |
| Жиры | 34.7 г | 56 г | 62% | 15.6% | 161 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 1.2% | 2190 г |
| Вода | 44.2 г | 2273 г | 1.9% | 0.5% | 5143 г |
Энергетическая ценность Котлеты мясные составляет 397,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».